FBS Clube, no Diário de Coimbra 7 de Abril

Torneio Regional de Grupos de Idade de Inverno - Cadetes

Estão convocados para representar o FBS Clube, nos próximos dias 9 e 10 de Abril,
nas Piscinas Municipais de Cantanhede, os atletas:

André Manuel Sá

António Miguel Ribeiro

Bernardo Vinagre Arzileiro

Eva Fernandes Cardoso

Francisco Miguel Mendes

Gonçalo Alves Santos

João António Melo

José Cruz Alves

Kateryna Denysova

Margarida Rocha Dengucho

Mariana Matos Ribeiro

Miguel Diogo Agostinho

Rodrigo Viegas Martins

Sara Caseiro Portugal

Taisa Moreira Paiva

Dia Mundial da Saúde

Estudos referem que as capacidades físicas, a partir dos 30 anos de idade, diminuem cerca de 2% ao ano. No entanto, verificou-se que com a prática de exercício regular, este processo de envelhecimento é desacelerado para valores de 0,5% ao ano. (Fonte American College Sports Medicine 2007)

Plano de Treinos – Férias escolares Páscoa – Grupo Formação

Os treinos mantêm o horário normal:

2ª / 4ª e 6ª feiras das 17:30 – 18:30

Atletas do Grupo de Formação

Ana Rita Melécio Queiroz

Ana Sofia Monteiro Simões

Beatriz Miranda Nunes

Bruna Filipa Francisco Pinto

Cátia Sofia Mendes de Jesus

Clara Mendes de Sousa Filipe

Diana Filipa Gonçalves de Carvalho

Diogo de Matos Ribeiro

Duarte Ferreira de Carvalho

Gustavo Pires Marques

João Pedro de Sousa e Castro Dias

João Pedro Serrador Teixeira

Mariana Cunha Rodriges Toscano Belo

Paulo André Baptista Frota

Pedro Matos de Abreu

Rita Dias Ribeiro

Tiago de Almeida Nunes

Plano de Treinos – Férias escolares Páscoa - Cadetes

Dia 11 de Abril – folga

Dias 12, 13, 14 e 15, treino na Piscina DOMUS VITAE, das 10:30 às 12:00

Dias 18, 19, 20 e 21 de Abril, treino na Piscina DOMUS VITAE, das 10:30 às 12:00

Dia 22 e 25 de Abril Feriado

Dias 26, 28 e 29 de Abril treino 18:00, nesta semana o treino de 4ª feira fica sem efeito.

Torneio Primavera Cadetes - Resultados

Resultados

Fotografias

Torneio da Primavera – Cadetes, 19 de Março de 2011, Piscinas Municipais de Miranda do Corvo

A Fundação Beatriz Santos Clube, fez deslocar a Miranda do Corvo, uma equipe de onze atletas, Cadetes, 7 rapazes e 4 raparigas.

Dos onze participantes apenas dois masculinos têm experiência da competição, todos os restantes iniciaram neste torneio esta actividade.

Nos resultados finais está a prova dos 9

Os mais experimentados obtiveram:

Na categoria cadetes nascidos em 2000

1º lugar nos 100m livres

2º lugar nos 50m mariposa

Cadetes nascidos em 2001

2º lugar em 50m costas e 2º lugar em 50m bruços

Todos os restantes deram promissoras indicações para futuro. Estamos a reconstruir uma equipe temos curiosidade de apreciar a próxima prestação.

Carlos Pestana
(Director Desportivo)