No próximo dia 21 de fevereiro, pelas 11h15m e pelas 17h30m,a Piscina DOMUS VITAE, em Lordemão assinala a quadra carnavalesca com a iniciativa “Hidro-Carnaval”. Trata-se de uma aula de hidroginástica, recheada de movimento, animação e exercício físico. Nesta iniciativa, os fisioterapeutas da Fundação Beatriz Santos, Clube, prometem surpreender os participantes com os seus disfarces originais.
A entrada é gratuita e aberta a toda a população: todos os participantes poderão experimentar e praticar as modalidades de hidroginástica disponíveis na piscina.
Para o efeito, é apenas necessário fazer-se acompanhar de fato de banho, touca de natação, chinelos e um adereço carnavalesco (máscara, peruca, nariz de palhaço, entre outros).
Para além de celebrar o Carnaval de uma forma original e bem divertida, esta iniciativa pretende ajudar a cuidar o melhor possível da condição física e da saúde dos utentes. Aspetos como o treino cardiovascular, o equilíbrio na tonificação dos diferentes grupos musculares, a flexibilidade, a coordenação motora e o relaxamento muscular, entre outros parâmetros, são alvo de especial atenção na definição das aulas.
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